Het meest geleden strand- en waterleed is vaak met een beetje besef al te voorkomen. De reddingsbrigade geeft brochures uit en bovendien graag persoonlijk advies. Een paar tips toch alvast op een rijtje:
» Kun je niet zwemmen? Ga dan maximaal tot je knieën te water.
» Ben je geen geoefende zeezwemmer? Ga dan bij sterke branding niet verder dan heupdiepte.
» Zwem niet in de buurt van muien.
» Zwem nooit alleen. Zelfs de beste zwemmer kan in problemen raken.
» Gebruik bij aflandige wind geen drijvende voorwerpen.
» Houd kinderen altijd in de gaten, zowel in het water als op het strand.
» Ben je verhit na een zonnebad? Koel dan af alvorens te water te duiken.
» Graaf op het strand en in de duinen geen diepe kuilen (onderschat het instortingsgevaar niet).
» Zoek voor balspellen een ruim open strand.
» Vliegeren boven een druk strand is niet toegestaan.
» Let op waarschuwingsvlaggen (geel = gevaarlijk zwemmen, rood = verboden te zwemmen).
» Als watersporter is het belangrijk goed te kijken waar mensen in het water zijn, dus ook met slecht weer. Zwemmers zijn kwetsbaar en slecht zichtbaar tussen de golven.
» Volg de aanwijzingen van de Reddingsbrigade altijd op.
